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건강

건강관련 진실과 거짓을 알려드려요 건강관련 진실과 거짓을 알려드려요 안녕하세요~ 쏠메이트입니다^^제가 가끔 여기 블로그를 통해 건강관련 및 미스테리한글들도 올리곤 하였는데요, 그 중에서미스테리나 음모론 같은 내용들은 세뇌에 의해서믿기 힘들어하는 분들이 많아 그런 내용은 잠시 빼두고건강관련으로만 해서 정확한 사실을 알려드리고자 해요! 우선 알려드리고자 하는 공간은 네이버 카페 입니다.거기서 많은 회원분들과 내용을 공유하여보다 건강하게 살아갈 수 있는 내용들로 알차게 구성하여꼭 필요한 이야기들만 담아보려고 합니다.그래서 정해진 이름이 바로...."All Fact" 올팩트 라고 정하게 되었답니다^^ 위 로고를 잠시 설명드리자면,ALL FACT 라는 영어 네임은 자물쇠와 구멍들을혼합하여 진실의 문을 열겠다라는 의미로 제작하였고,눈을 상징하는 저.. 더보기
건강에 이상 증상이 나타났네요 건강에 이상 증상이 나타났네요 안녕하세요~ 요 몇일 건강이 조금이상증상이 나타나 자가로 검진을 해보았는데역시나 병에 걸리고 말았다는걸 인지했습니다ㅠㅠ사실 삶의 무게가 갑자기 크게 느껴지고또 의욕이 사라지며 갑자기 계획했던 것들이조금씩 무너지는 것 같아 병보다 제 스스로가참 걱정이 되는 하루하루를 보내고 있네요ㅠㅠ 그런데 어떤 병이냐구요?관리만 잘하면 크게 사는데에 지장이 없다고주면에서는 말하지만 저 자신에게는큰 지병같은 느낌인지라....ㅠㅠ당뇨병 입니다.가족이력이 있긴 해서 수시로 한번씩혈당수치를 체크하긴 했는데 한달전만해도 간당간당했지만 정상수치였는데요,약 2주전부터 체크해보니 일반인보다 매우 높은수치가 나와 제 스스로 당뇨라고 인정을 한 것입니다. 식단조절하고 운동 꾸준히 하다보면정상으로 돌아온다고는.. 더보기