쌈밥 썸네일형 리스트형 애인메이트가 알려준 쌈밥 다이어트 애인메이트가 알려준 쌈밥 다이어트 안녕하세요~ 쏠메이트입니다^^저희 직원 중에 운동을 잘하는 몇몇이 있는데그 중 한명이 헬스 트레이너로 활동하고 있는저보다 힘쎈(?) 친구가 있어요 ㅎㅎ오래전부터 저의 담당 선생님(?)이기도 한 그녀의쌈밥 다이어트를 어제부로 시작을 했답니다^^ 평소 제가 먹는 밥의 양이 꽤나 큽니다.밥도 밥이지만 반찬을 엄청 먹어대는 바람에나트륨에 흠뻑 빠져 사는 셈인것이죠!그래서 저의 이런 식습관과 평소 앉아서 업무를보는것을 잘 아는 애인메이트 직원이 저에게 딱 맞는다이어트 음식을 추천줬는데 그것이 바로"쌈밥 다이어트" 였습니다. 너무나도 많은 방법이 있는데 왜 하필 쌈밥이냐구요?제가 밥을 좋아하고 포만감을 너무나 희망하는지라저렇게 시도를 해보라고 권장받았는데 어마어마한효과를 봤기에 자.. 더보기 이전 1 다음